激光防护眼镜如何保护眼睛？

   激光防护眼镜如何保护我们的眼睛恩？我们跟着激光防护眼镜的工作人员一起来了解一下，请看我们生活中应该怎么去保护眼睛。

   一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

   二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

   三、激光防护镜工作人员简述阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

   四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

   五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

   以上就是激光防护眼镜工作人员所带我们学习的内容，以上都是我们生活中的小常识，保护眼睛从生活中的一点一滴开始做起。